中文字幕97在线观看剧情介绍:分神了？不要紧，上一个任务挂载起来，处理完这个任务再切回去。当然，能并发处理多任务，并不意味着注意力可以完全不集中。即便十八核八十一线程，大脑已经修高架立交了，也需要在每个进程中保持专注和集中。过去讲求心无旁骛、耐得住寂寞、坐得住冷板凳，能够几个小时、十几个小时地专注在一件事上。现在，我们不提这么高的要求。你的注意力，一次能保持二十分钟左右就够了。有种番茄工作法曾经大火，其要点是：选择一个待完成的任务，将番茄时间设为二十五分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后在纸上画一个圈短暂休息一下（五分钟就行），每四个番茄时段多休息一会儿。据说番茄工作法可以极大提高工作效率，还会有不亚于获奖学金的成就感。如果觉得二十五分钟还有点长，那就二十分钟，二十分钟还不行，那就十五分钟，十五分钟还不行，那就十分钟，十分钟还不行……不好意思，我想你需要练练跑步，锻炼一下身体。谨以此篇，献给在自习室里如坐针毡的考研党和备考族们。别给自己太大的心理压力，一天学十个番茄时间，足矣！其他有需求的朋友，也可以先修炼着，能适应、善改变，因为只有跟上不断提升个人素质的时代趋势，才能在奋斗中找到属于自己的幸福。相关影视:中文字幕97在线观看